[ad_1]
Dia membahas perjalanannya bekerja untuk meningkatkan kesehatan mentalnya sendiri, mengapa dia berbicara secara terbuka tentang hal itu, pentingnya melakukan pekerjaan, jebakan media sosial, dan banyak lagi. Tonton wawancara selengkapnya di apple.co/-jamesblake.
James Blake Memberitahu Apple Music Tentang Bekerja Untuk Meningkatkan Kesehatan Mentalnya …
Pada dasarnya, dalam semua cara saya hidup ini, saya mematikan cara saya mencerna. Saya tidak sedang berolahraga. Aku sedang makan setiap hari. Saya membiarkan… Ada berbagai situasi dalam hidup saya yang saya biarkan terus berlanjut yang saya khawatirkan sepanjang waktu. Minum banyak. Gula, 24/7. Lari, lari, lari, lari, lari. Jika tidak… Saya sedang menyiapkan situasi… Saya hanya melakukan hal-hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan mental Anda. Dan kemudian saya terkejut bahwa saya merasa tidak enak badan di pagi hari dan sepertinya, kita memiliki kendali bahkan jika ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kita selamanya, mungkin. Tapi saya pikir ketika kita mendiagnosis diri kita sendiri sebagai sakit mental atau kita mendiagnosis diri kita sendiri dengan cara apa pun, kita tidak boleh membiarkan itu menjadi penjara atau definisi kita yang memungkinkan… yang pada dasarnya menghentikan kita dari menyelidiki cara kita bisa merasa lebih baik.
James Blake Memberitahu Apple Music Tentang Berbicara Secara Terbuka Tentang Kesehatan Mental …
Saya pikir melakukan percakapan itu sebagai bagian dari keseluruhan proses sebenarnya cukup penting. Ya, saya sudah pasti memperhatikan itu. Saya telah mencoba berbicara tentang kesehatan mental, dan kesehatan mental saya sendiri sebagian besar dalam catatan saya untuk sementara waktu, setidaknya untuk tiga catatan terakhir. Mungkin semuanya. Saya pikir rekaman pertama terasa seperti upaya diskusi yang sangat terfragmentasi, dan upaya yang sangat tentatif untuk membahas hal-hal, karena saya pikir saya terlalu takut untuk memasukkannya ke dalam bahasa Inggris yang sederhana, sejujurnya. Tapi saya juga mungkin tidak memiliki kosakata untuk memasukkannya ke dalam bahasa Inggris yang sederhana… Saya sering mengatakan ini, tetapi bahasa pertama kami sangat sering adalah musik, dan kemudian apa pun bahasa ibu kami. Saya pikir kita tidak didorong untuk benar-benar berbicara tentang kesehatan mental atau apa yang sebenarnya kita rasakan. Saya pikir jika kita melakukannya, maka kemungkinan itu akan membuat tidak nyaman bagi seseorang di sekitar kita, apakah itu seorang manajer, atau agen, atau label, atau apa pun. Karena pada titik tertentu dalam karier kita, sering kali hal itu dapat membuat kita terhenti, dan menghentikan kita untuk benar-benar menghasilkan uang bagi semua orang. Itu telah membuka seluruh hidup saya dengan cara yang tidak pernah ada sebelumnya. Maksudku, aku adalah orang yang sangat anti-sosial dan wawancara semacam ini akan membuatku takut, sejujurnya. Saya akan jauh lebih puas hanya berbicara tentang musik dan… Tapi sekarang, maksud saya berbicara tentang musik baik-baik saja.
James Blake Memberitahu Apple Music Tentang Menemukan Cara Mengekspresikan Dirinya Di Luar Penulisan Lagu…
Saya pertama kali mulai merasa bahwa mungkin ketika saya berusia sekitar 14 atau 15 tahun, di mana saya baru saja tumpah. Aku hanya tidak bisa. Tidak ada… Sepertinya saya tidak punya jalan keluar. Meskipun saya bermain musik, saya tidak bisa… Hal-hal akan mempengaruhi saya, dan saya akan melihat sekeliling, dan orang lain baik-baik saja, dan saya tidak begitu mengerti mengapa. Dan Anda tahu, Anda mengembangkan outlet Anda, dan lucu bahwa kesalahpahaman juga adalah bahwa musik adalah outlet total. Ini bukan. Anda membuat lagu tentang hal yang membuat Anda kesal, dan kemudian Anda merasa baik selama sekitar setengah jam. Dan ketika seseorang memberi tahu Anda, “Saya suka lagu yang Anda buat,” Anda berkata, “Terima kasih, itu mengingatkan saya pada semua hal yang baru saja saya bicarakan, yang saya lebih suka tidak diingatkan.” Dan kemudian, Anda kembali ke tempat Anda berada. Dan ada sedikit kelegaan dari itu. Tapi sungguh, satu-satunya cara yang sebenarnya untuk menghadapinya adalah dengan membicarakannya. Dan untuk mengerjakannya, apakah itu terapi, atau jika itu berbicara dengan teman Anda, hanya berbicara dengan seseorang yang mengerti, atau hanya merasakannya, kecuali membuat perubahan dalam hidup Anda. Apa pun itu, mereka adalah outlet yang sebenarnya. Pada dasarnya saya membutuhkan waktu tiga tahun untuk melakukan itu. Dan saya sangat beruntung bahwa saya berada dalam posisi keuangan di mana saya benar-benar bisa berhenti bekerja dan hanya pergi dan mencari tahu semuanya. Tapi butuh waktu… cukup lama. Dan hal lainnya adalah, saya pikir kesehatan mental telah menjadi ungkapan yang menarik.
James Blake Memberitahu Apple Music Tentang Mengalami Kesuksesan Saat Menghadapi Masalah Kesehatan Mental…
Jadi, jurang antara orang yang Anda tampilkan sebagai kepribadian Anda kepada publik, dan orang yang sebenarnya ketika mikrofon dimatikan, dan Anda pulang, dan Anda harus mengatasi masalah Anda sendiri, menjadi agung dan agung. Dan itu seperti bagi saya, masalahnya adalah, perbedaan antara musik saya, keren, melakukan banyak kolaborasi, dan memproduksi bla, bla, bla, dan melakukan dub, musik elektronik, dan ulasan bagus, dan semua itu, dan saya hanya berputar-putar … dan sebenarnya tidak terlalu bagus untuk diajak bicara pada saat itu, dan tidak benar-benar memiliki sesuatu untuk dikatakan, dan hanya memiliki banyak kecemasan sosial, tetapi kemudian naik ke atas panggung dan menjadi versi paling keren dari diri saya. Dan Anda dihargai secara finansial untuk itu dalam banyak kasus. Saya pikir itu Pavlov. Ini seperti semakin Anda mendapatkan suguhan, semakin Anda kembali ke perilaku itu. Saya pikir jawabannya untuk saya, adalah memutuskan bahwa saya baik-baik saja dengan tidak mendapatkan hadiah, dan bahwa saya akan memutuskan untuk berhenti berpura-pura bahwa saya seperti, bagian mana pun dari diri saya yang mengatakan, oke, saya harus tampil seperti ini. cara untuk menjadi sesempurna yang anak-anak di sekolah pikir tidak, atau aku akan lebih keren dari… Terserah.
James Blake Memberitahu Apple Music Tentang Masalah Dengan Media Sosial…
Saat kami menatap layar itu cukup lama dan Anda menelusuri Twitter cukup lama. Dan sifat Twitter adalah orang-orang berbicara satu sama lain seolah-olah mereka bukan manusia. Mereka berbicara satu sama lain seolah-olah mereka tidak memiliki tubuh publik figur. Mereka saling menghilangkan karena mudah. Dan Anda juga secara harfiah telah diprogram oleh teknologi untuk tidak memiliki empati pada saat itu. Jadi tentu saja Anda akan menulis sesuatu yang bukan Anda. Dan sungguh, berapa banyak percakapan online Anda yang sama secara langsung? Dan tidak ada batasan tentang seberapa jauh pesan itu bisa disampaikan. Jadi pada dasarnya, itu bisa berjalan sangat jauh sehingga konteks aslinya hilang dan orang-orang hanya berkomentar seolah-olah Anda mengatakannya kepada mereka atau tentang mereka. Maksud saya, ini adalah sistem komunikasi yang cacat, secara inheren cacat. Tapi saya pikir media sosial, kita harus membicarakannya, jika Anda akan berbicara tentang kesehatan mental, Anda baru saja berbicara tentang fakta bahwa media sosial secara besar-besaran memperburuknya bagi orang-orang… Saya tahu itu bukan pernyataan yang kontroversial. lagi, tetapi jika Anda serius ingin merasa lebih baik… maka, jujur, hal yang melakukannya untuk saya adalah menjauh dari ponsel saya. Ini mengubah hidup Anda.
[ad_2]
